1. 持相应材料办理公积金提取手续

如果您已经从上海离职且不再缴纳公积金，想将公积金取出来，您需要到当地的住房公积金管理中心办理手续。需要准备的材料包括：身份证、户口本、社保卡、原单位离职证明、银行卡等。

2. 填写并提交申请表

到住房公积金管理中心后，您需要填写《住房公积金提取申请表》并提交相关材料。注意，填写申请表时应仔细核对自己的个人信息和公积金账户信息，避免出现错误。

3. 等待审核和批准

住房公积金管理中心会对您的申请进行审核并最终批准，整个过程需要一定的时间，您需要耐心等待。如果审核通过，相关款项将转入您个人指定的银行账户中。

4. 注意事项

提取公积金的时候，应注意避免人为造成的错误和疏漏。例如，应规避选择不合规或未授权的第三方机构办理相关手续，注意电脑等设备的保护，避免信息泄露。

在离职后办理公积金提取手续相对简单，需要按照相关规定和流程办理。如果您没有经验或是有疑问，建议咨询相关专业人士并慎重行事，以确保自身权益。