1. 股市一个点是指股价的变动幅度，通常表示为百分比。具体来说，股市一个点是指股价的变动相当于原始价格的1%，例如一只股票的价格从100元涨到101元，那么它的涨幅就是1个点。

2. 股市的涨跌幅限制是指在一个交易日中，股票价格的最大涨幅和最大跌幅幅度上限。在中国A股市场，对于个股而言，涨跌幅限制的幅度由于股票价格的不同而有所区别。具体而言，对于股票价格低于5元的，涨跌幅限制是20%；对于股票价格在5元至10元之间的，涨跌幅限制是15%；对于股票价格在10元至20元之间的，涨跌幅限制是10%；对于股票价格高于20元的，涨跌幅限制是5%。

3. 换句话说，如果一只股票的价格涨跌幅超过了规定的上限，交易将会被暂停。这是为了避免市场剧烈波动对投资者造成较大的损失，同时也保护市场的稳定和有效运行。

4. 然而，在特殊情况下，比如上市首日和股票实施增发的情况下，涨跌幅限制有特殊规定。上市首日的涨跌幅限制是10%，而增发的股票则没有涨跌幅限制。

总结：股市一个点是指股价的变动幅度，涨跌幅限制是指股票价格在一个交易日中的最大涨幅和最大跌幅上限。根据股票的价格不同，涨跌幅限制的幅度也不同。这些限制旨在保护投资者利益，维护市场的稳定和有效运行。