1. 高利贷是指放贷人为了获取不正当的高额利息而向借款人提供贷款的行为。一般来说，在借款利息超过法定利率的情况下，我们可以将其归类为高利贷。但是，具体多少利率才算是高利贷，其界定并不是固定的，而是与当地法律法规和利率市场水平有关。

2. 在我国，法律对高利贷有明确的禁止和惩处规定。根据《中华人民共和国刑法》第286条的规定，高利贷是指以暴力、威胁或其他方法，强行使借款人支付超过法定年利率3倍以上的利息的行为。依照该条款下的相关规定，高利贷是刑事犯罪，可对放贷人进行处罚。

3. 在日常生活中，为了防止陷入高利贷的困境，我们可以采取以下几个措施。首先，要时刻保持对借贷市场的警惕，了解当地的法律法规和相关政策。其次，选择正规的金融机构借贷，避免与不法放贷人交往。此外，要合理规划自己的经济状况，避免不必要的借贷行为。

4. 高利贷对个人和社会的危害是巨大的。对于个人来说，高额的利息负担将压迫其生活水平，增加还款压力，甚至导致财产被迫转让。对于社会来说，高利贷破坏了金融秩序，损害了市场的公平竞争环境。因此，加强对高利贷的打击和防范，维护正常的金融秩序，是社会的共同责任。

总结：

综上所述，高利贷的界定不是固定的，与国家的法律法规和社会的利率市场有关。在我国，高利贷是被法律明确禁止和惩处的。为了避免陷入高利贷的困境，我们需要保持警惕，选择正规的金融机构借贷，并合理规划自己的经济状况。高利贷对个人和社会的危害巨大，因此，打击和防范高利贷是我们每个人的责任。