赤小豆炒和不炒的不同之处在于炒熟后有助于消化吸收。如果不炒熟食用，可能会导致消化不良，容易引起胃肠不适症状。因此，建议炒制后食用，更为有益。
食用赤小豆的注意事项
如果成人体质虚弱，正服用补益作用的中药时，就不宜食用赤小豆，否则会影响药物的疗效。
尿多、身体消瘦之人忌食赤小豆。
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赤小豆炒和不炒的区别
其他 2023-09-28 16:39:01 有品生活网
