要区分主硬盘和从硬盘，首先要了解它们的定义和功能。主硬盘是计算机中用于存储操作系统和启动信息的硬盘，通常是C盘。而从硬盘是用户用来存储文件和程序的硬盘，通常是D盘或其他盘符。

区分主硬盘和从硬盘的方法之一是查看其存储内容。主硬盘中通常包含操作系统文件，如Windows文件夹、Program Files文件夹等。而从硬盘则包含用户自己添加的文件和程序。

另一个方法是查看硬盘的大小和用途。主硬盘通常较小，用于存储系统文件和启动信息，而从硬盘则较大，用于存储用户文件和程序。通过查看硬盘的存储空间大小和文件类型可以判断其是主硬盘还是从硬盘。

此外，可以通过计算机的启动顺序来区分主硬盘和从硬盘。在BIOS设置中，可以设置计算机的启动顺序，如先从主硬盘启动还是从光盘启动。如果计算机首先从主硬盘启动，那么该硬盘很可能是主硬盘。