最好的选择是用凉白开或纯净水泡菠萝。对于凉白开,加入一勺盐并搅拌至溶解,将去皮的菠萝切成块放入凉白开中浸泡约30分钟即可食用。但请注意,不要放太多盐,否则会影响菠萝的口感和风味。
菠萝的功效作用
菠萝含水分多,味道酸甜,夏季吃菠萝还能有清热解暑,生津止渴的作用。
菠萝能促进血液循环,酶素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。
菠菌酶是一种蛋白酶,有分解蛋白质的作用。因此,少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。
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