柚子皮晒干能泡水喝吗

其他 2023-10-15 10:05:02 有品生活网

柚子皮的营养价值高。晒干后可以泡水饮用,但需要先用盐水清洗,以避免细菌进入人体造成不良影响。用80℃的开水浸泡适量饮用可以去除口腔异味,还能起到美容养颜、调身降火的功效。但是柚子皮不适合大量饮用。

柚子皮晒干能泡水喝

柚子皮晒干后是可以泡水喝的,不过用水泡之前,需要用盐水清洗柚子皮的表面,并将其切丝切片,避免细菌或有害微生物进入人体内,给人体健康造成危害,导致腹痛腹泻、身体不适等不良反应。

柚子皮蕴含着丰富的蛋白质、有机酸、膳食纤维和各种维生素等营养成分,将其适当处理后,可以用80℃左右的开水浸泡饮用,能去除口腔异味,也可以起到美容养颜、调身降火之功效。

通常用水泡晒干的柚子皮时,水温不要太低,不然无法使柚子皮的作用起到最大化,水温也不能太高,不然会破坏其中的营养成分,在饮用时,也不宜过量,柚子皮是凉性的,大量饮用会给身体健康造成负担。

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