1、第一：我的一个朋友告诉我，女性在做爱的时候阴道干涩可能是因为前戏没有充足的原因。充分的抚摸和亲吻是可能让女性分泌更多的爱液的，如果一上来就直奔主题，女性没有快感，男方也会以草草射精而结束这场“战争”的。后来我跟老公商量了一下，他同意每次做爱时都会亲吻我，这样下面有水了，做爱的时候也会更爽，更舒服了。

2、第二：我们也在网上购买过人体润滑剂，那个是天然的，对人体没有任何危害，而且用起来更加方便快速。每次老公等不及要的时候我们就用那个，感觉跟自己分泌的体液差不多，反而更多了些快感。如果有跟我一样困扰的朋友们，也可以试一下。

3、第三：房事的时候要注意环境，最好点个香熏蜡烛，或者放点煽情的音乐来渲染一下气氛。女人容易被外在事物影响到，这个时候再对她说点小情话。相信她的身体也能跟着一起湿润起来，可以吻着她的耳垂或脖子，都能促进荷尔蒙分泌，这样就不会导致阴道干涩，做爱也不会很被动了。

有的阴道干涩是因为一些疾病引起的，如果用过上述方法还是不能解决问题的话。那么建议最好去医院寻求医生的帮助。