1、准备一个盘子，要选择能放入微波炉进行加热的那种；

2、将速冻饺子在盘子里摆好，饺子不用解冻，直接摆放在盘子里即可；

3、饺子摆好后用喷壶把饺子表面均匀喷湿，盘子底部也可以留有少量的水分。因为水分可以让饺子在加热的时候不会变得很干很焦；

4、然后给装有饺子的盘子包裹一层可微波炉使用的保鲜膜，或者直接找一个盖子将盘子盖起来；

5、最后放入微波炉里面中火加热三分钟就可以了。

总结：

首先将速冻饺子在盘子里摆好，然后用喷壶把饺子表面均匀喷湿。盘子底部也可以留有少量的水分。接着给装有饺子的盘子包裹一层可微波炉使用的保鲜膜，或者直接找一个盖子将盘子盖起来。最后放入微波炉中火加热三分钟即可。