鲜香虾仁蔬菜粥的做法有哪些

生活 2023-08-22 15:29:18 有品生活网

鲜香虾仁蔬菜粥的做法有哪些

鲜香虾仁蔬菜粥是一道家常菜,健康美味,简单易做。下面介绍一下它的制作方法。

1. 准备材料:虾仁、米粉、胡萝卜、青菜、葱姜蒜、盐、香油、鸡精、料酒、生抽。

2. 虾仁处理:将虾仁剥壳后,用清水漂洗干净,加入适量料酒搅拌均匀,腌制10分钟。腌制好的虾仁出锅前再用凉水冲一下,这样可以使虾仁更加鲜嫩。

3. 米粉处理:将米粉用清水泡软备用。

4. 蔬菜准备:将胡萝卜、青菜洗净,胡萝卜切成丝,青菜切成小段备用。

5. 煮粥:将适量的米粉加入适量清水中,大火煮开后转小火煮30分钟,期间不停搅拌,防止粘锅。

6. 炒虾仁:起锅热油,加入葱姜蒜爆香,放入虾仁翻炒至变色,加入料酒提味,再放入胡萝卜丝和青菜段一同翻炒均匀。

7. 调味:煮好的粥中加入炒好的虾仁和蔬菜,加入适量的盐、鸡精、生抽调味,搅拌均匀。

8. 出锅:最后加入一小勺香油,搅拌均匀即可起锅。

鲜香虾仁蔬菜粥制作完成,香气扑鼻,色香味俱佳。这道菜营养丰富,虾仁富含蛋白质,胡萝卜和青菜含有丰富的维生素,对身体健康有很大益处。此外,米粉粥清香可口,易于消化吸收,适合各个年龄层的人食用。大家可以尝试一下这道美味的家常菜,为家人做一份温暖的粥。

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