怎么炒嫩滑的牛肉 炒牛肉的方法

生活 2023-07-21 08:04:21 有品生活网

1、选牛肉:炒牛肉的部位很重要,所以尽量选用瘦肉或嫩肉。炒牛肉时选牛里脊(也叫牛柳),因为它是牛身上最嫩的部位。

2、去除筋膜,肉腌得再嫩,不剔掉筋膜还是会咬不动。如果牛肉部位带有白色的筋膜,把它们剔除干净

3、逆纹切,正确切法应该是,切牛肉时,下刀的方向和肉的纹理呈90 度角垂直。这样才能将长纤维切断,肉才容易嚼得烂,更容易入味。

4、腌牛肉。 生粉蛋清法:半勺老抽 + 半勺鸡蛋清 + 1/3 勺生粉 + 抓匀 + 腌制半小时。

5、炒牛肉。速度要快!火要大!肉一变色就赶紧加入提前调好的酱汁和配菜,迅速翻炒几下,装盘。

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