1. 安装数据备份软件。

2. 导出备份文件。

3. 下载 APK 安装包。

4. 安装 APK 安装包。

5. 恢复数据。

1. 首先，我们需要下载一个数据备份软件，推荐使用小米自带的备份功能或第三方应用如Titanium Backup等。打开备份软件选择要恢复的应用程序，导出备份文件并保存到外部存储器（SD卡），这样即可避免数据和文件的丢失。 2. 现在可以卸载需要恢复的应用程序，我们可以直接在应用商店中找到应用程序并强制删除它。卸载时，系统会将应用程序的数据和设置文件同步删除，但是由于我们将备份文件导出并储存在外部存储器中，因此不用担心数据和文件的丢失。 3. 通过 APK 安装包来将需要恢复的应用程序重新安装到手机中。在下载并安装 APK 安装包时，应该确保从官方网站下载，以避免下载病毒或间谍软件。 4. 现在，我们已经重新安装了需要恢复的应用程序，但是我们仍然需要将之前导出的备份文件重新导入到手机中。打开备份软件，选中之前导出的备份文件，然后选择恢复选项。这样就可以将之前保存的数据文件和设置信息重新导入到应用程序中了。 5. 最后，我们需要检查一下恢复后的应用程序是否正常运行。如果有任何问题，可以尝试重新安装或恢复数据。如果没有问题，那么我们恢复卸载的应用程序就已经成功完成了。

总结：恢复卸载的应用程序需要备份数据和文件，下载安装 APK 安装包并恢复数据。只有这样才能保证恢复后的应用程序正常运行，同时避免数据和文件的丢失。