1.打喷嚏是一种自然反射行为，帮助我们将异物从鼻腔中排出。然而，如果不正确地打喷嚏，可能会对我们的健康和周围的人造成不良影响。下面是正确的打喷嚏姿势图片和步骤，让我们来学习一下如何打喷嚏。

2.首先，当你感到喷嚏即将来临时，用纸巾或手肘掩盖口鼻，以避免将异物喷向他人或环境。这是非常重要的，因为喷嚏中的细小颗粒能够在空气中迅速传播，容易感染他人。

3.其次，将头部轻轻向下倾斜，以防止喷嚏时颗粒物进入眼睛。这个动作还可以避免颈部受伤。

4.然后，张开嘴巴，让空气从口腔中排出。这样可以减少鼻腔中的压力，减少异物残留。

5.同时，将纸巾或手肘紧贴鼻子下方，以便捕捉流出的鼻液。这样不仅可以保持个人卫生，还可以减少传染给他人的风险。

6.总结起来，正确的打喷嚏姿势包括：用纸巾或手肘掩盖口鼻，将头部向下倾斜，张开嘴巴让空气排出，同时紧贴鼻子捕捉流出的鼻液。这些步骤可以帮助我们在打喷嚏时减少感染他人和受伤的风险。记住，正确打喷嚏是维护个人卫生和他人健康的责任。在全球疫情蔓延的当下，正确的打喷嚏姿势更是尤为重要，我们每个人都应该时刻保持警惕，确保自己和他人的安全。