1. 哺乳期乳腺炎是指乳房在哺乳期间发生的一种常见病症，若不及时有效地进行治疗，就会对妈妈和宝宝造成很大的影响。那么，当你出现哺乳期乳腺炎症状时，应该怎么办呢？

2. 首先，要尽早发现乳腺炎的症状，包括乳房充血、胀痛、发热等。当有此类症状出现时，妈妈应及时通过按摩、热敷等方法缓解疼痛，并将乳房内的积液挤出，这有助于减少细菌感染的机会，对乳腺炎的恢复有很大帮助。

3. 其次，为了加速乳腺炎的恢复，新妈妈应注意保持良好的乳房卫生习惯，不要使用含有防腐剂的沐浴露、洗发水、乳液等，这些会导致良性乳腺炎等疾病的发生。此外，每次喂奶前后要记得洗手，并用干净的毛巾擦干乳房。

4. 最后，如果你的乳腺炎症状无法通过按摩等手段缓解，或症状加剧，那么就需要到医院进行检查和治疗。医生可能会根据你的病情进行抗生素治疗和乳房穴位贴敷等方法，但是要注意不要盲目服用药物，更不能使用含有激素的药物。

5. 总之，哺乳期乳腺炎是一种常见的产后并发症，因此新妈妈应该在日常生活中注意乳房卫生，及时发现和缓解症状，做好自我护理，尽可能避免出现乳腺炎的发生，同时要注意禁忌。只有这样，才能保证宝宝和妈妈的健康。