孩子们经常流鼻血可能是因为鼻腔内血管脆弱或受伤、干燥、感染等原因。当孩子流鼻血时，家长首先应该让孩子坐下或者低头，用纸巾或干净的布轻轻按住鼻子两侧鼻翼10分钟，以止血。同时避免过度擤鼻、揉擦、挖鼻，以免加重出血情况。如情况持续或频繁发生，建议尽快就医，寻求医生的专业建议和治疗。

最近随着气温的逐渐升高，门诊以鼻出血就诊的孩子明显增多，家长看到孩子鼻出血往往会大惊失色，手忙脚乱，又是凉水又是冰块，用绳子扎手指、用纸巾塞鼻子，孩子为什么会流鼻血？流鼻血后又应该怎么样做才最有效呢？

为什么会鼻出血？

1、小儿的鼻腔黏膜特别薄，而孩子却往往喜欢挖鼻，揉鼻子，所以较成人更容易出血。

2、慢性鼻炎，鼻窦炎会引起鼻腔黏膜的炎症，导致毛细血管扩张，黏膜糜烂引起的出血。

3、外伤、鼻中隔偏曲、鼻腔异物或鼻肿瘤等也可以导致出血。

4、气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。最近的门诊的很多孩子，都是由于气候炎热，鼻腔毛细血管充血所致。

鼻出血后怎么办？

出血量少，一般不需要慌张，根据鼻腔供血的血管分析，短时间不至于失血休克，很多患者发生头晕甚至晕厥多是看到出血后心理恐慌所致。头部不要过度后仰，容易使血液倒流吸入或者窒息，要尽量采取卧位或者头低位，

正确止血方法

用食指和拇指捏紧两侧鼻翼并压向鼻中隔的前下部5~10分钟。只要患者没有血液病高热多能自行止血，条件允许时对其进行药棉塞入指压或用冷水袋局部冷敷的方法减少出血。

坊间止血神法

对于出血量不大的鼻衄，坊间流传比较有效实用的方法：

扎指止血法可以首先试用。方法用线紧扎手中指中节远端端正穴，左鼻出血扎右手，右鼻出血扎左手，两鼻出血则两手同扎，并同时举高被扎侧手臂。但这种方法一定要注意，若见中指末端颜色变青紫，应该及时放松以防坏死。

中医鼻衄

中医将鼻出血为鼻衄，常分虚实治疗，实为肺、肝、胃之热，治以清热泻火，虚证为肝肾阴虚，多以滋阴降火，临床常用方剂桑菊饮或者茜根散加减。

中药茶

在此，我推荐我常用的一种中药茶方：白茅根15克，鲜藕节4段去节加水同煮，每日茶饮，连服3-7天。

外治法

外治法中大蒜敷脚心疗效确切，大蒜常规捣泥，取少许敷双侧足底涌泉穴，但是要掌握好时间，时间太久容易起泡甚至溃破，时间太少又不能取效，一般成人控制在2小时左右，小儿时间酌减。

预防

《素问.金匮真言论篇》曰：“春善病鼽衄”，在春夏交接之际，鼻病多发，要想减少孩子鼻出血的发生，一定要注意孩子的饮食、生活习惯，尽量做到饮食清淡，少食辛辣，适当饮水，作息规律，以免内火升发，引发鼻衄。

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