作为家长，我们都深知孩子入睡是一项极其重要的任务。然而，有时候我们可能会忽视一些关键的信号，从而延误了孩子的就寝时间。那么，有哪些注意家长需要哄睡的信号呢？首先，当孩子开始打哈欠并频繁揉眼睛时，这是一个明显的疲倦信号，意味着孩子需要休息。其次，如果孩子开始焦躁不安、哭闹或表现出困倦的迹象，那么他们可能已经超过了合理的清醒时间。此外，注意孩子开始变得不太活泼，甚至有些反应迟钝，这可能是疲劳的表现。最后，如果孩子开始摇晃头部、摇晃身体以自我安慰，这是一个明显的睡意信号。因此，作为父母，我们应该时刻留意并及时哄睡孩子，以确保他们能够获得充足的休息和良好的睡眠。

莉莉因为去上班了，就让婆婆帮忙看孩子，结果看了没几天，婆婆就说孩子太难带了，一天天的不爱睡觉，哄睡特别难，醒着还会哭闹。莉莉听完特别纳闷，孩子平时醒四个小时左右，就会困了，然后哄哄就会睡，怎么婆婆说孩子睡觉费劲儿呢。婆婆每天都觉得特别累，莉莉下班回家，婆婆吃完晚饭就进房休息了，而孩子也特别困倦，看起来没精神，晚上7点就睡了，结果早上5点左右就起床了，整个生物钟都乱了。

莉莉的老公一看，孩子也特别不适应，睡不好觉，自己的妈妈也很累，老婆下班回家孩子就睡了，也没什么交流，就劝莉莉干脆继续做全职妈妈吧。后来有一个周末，莉莉就提出在边上看看婆婆怎么哄孩子的，结果发现了问题所在，原来婆婆没有发现孩子困了的信号，结果错过了，孩子困到极致也很难睡着，就变得更难哄了。那么孩子困了的信号，都有哪些呢？

1.揉眼睛挠耳朵

孩子当出现揉眼睛挠耳朵的动作时，就说明已经困了，而且困的特别烦躁，只能通过揉眼睛挠耳朵缓解。所以这时候家长就要及时给孩子营造一个睡眠环境，开始哄孩子睡觉。

2.反应迟钝

当孩子很精神的时候，是非常喜欢与大人互动的，可是当孩子困了的时候，就会变得反应迟钝，家长跟他说话，他也不会马上回应，跟他玩耍， 他也会兴趣缺缺，这时候就说明孩子已经累了困了。

3.打呵欠

这个是最明显的表现了，几乎所有哺乳动物，困了都会有打呵欠的表现，这个不难发现，所以家长看见孩子打呵欠就该哄孩子睡觉。

4.兴奋

不少大人都以为，孩子兴奋地玩着，根本不可能睡觉，可是殊不知，这时候孩子都已经困到极致了，反而特别兴奋，消耗着自己的最后一丝力气，就像大人饿过劲儿了，就不会觉得饿了。

你家的孩子一天睡几觉？

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