1、第一：手淫是一种很正常的行为。有的人认为它是不对的，是可耻的，是不能被人发现的，这样就会产生一些精神心理压力。长期的心理压力，会使大脑皮层持续兴奋。就会使人精神萎靡，注意力不集中，思维迟缓，反应慢等等，如果没有及时的调整的话，就可能会精神衰弱。

2、第二：女性手淫过度的话会出现白带增多的现象，女性的白带是各种阴道和子宫的分泌物。手淫会导致盆骨充血，血液流动加快，所以分泌物也会增多。还有手淫的刺激会使阴道会分泌液体来润滑外阴部，所以外阴会总是觉得湿漉漉的，这种情况应该常换内裤。

3、第三：有的人会认为手淫影响了月经，认为自己月经不调是手淫造成的，这可真的是误会了。月经是身体控制性激素的有条不紊的进行的，和手淫没有直接性的关系，也不会受手淫的影响。月经不调和气候、身体健康、心理健康都有影响，所以不用担心是手淫造成的。

青春期少女还是应该尽量减少或控制手淫的频率，把大多精力放在学习和生活中去。转移想要自慰的注意力，不要总是长期的、无节制的手淫，否则的话就会影响青春期少女的健康成长。